Struikelpuntje

Kneuzing, bulten, blauwe plekken,
Stoten, zwikken, spier verrekken,
stijve benen van het schaatsen
of verkrampt op andere plaatsen
oude krakende gewrichten:
ARNICA kan de pijn verlichten.
De zwelling wordt er door beperkt,
echt een wonder hoe dat werkt!

Arnica montana heet ook wel valkruid of wolverlei;
het stralend-gele plantje is een kei in herstellen van struktuur.
Arnica is verkrijgbaar als oplossing (voor een koel compres, als ’t net gebeurd is),
als zalf of gel (soms gecombineerd met andere planten), en in massage-spierolie.
Niet gebruiken op open wonden; er omhéén mag wel.
Bij wat serieuzere blessures zou ik het ook innemen:
er zijn – zonder recept – tabletten of druppels (D6);
neem ze de eerste dag gerust elk uur, daarna 3 of 4 x per dag.

Iets om – net als pleisters – gewoon in huis te hebben.

Een enkeling is allergisch voor Arnica;
dan is Bellis perennis een andere mogelijkheid.

14) 12-2-2012